2006 11/06 11:40
チョコレートでストレス解消♪
がんや動脈硬化など、さまざまな現代病の原因となるのが、活性酸素
その働きを抑えることで、以前から注目を浴びているのが、ポリフェノールです。
ポリフェノールは、赤ワインにも多く含まれますが、チョコレートにはそれよりも、はるかに多量に含まれています。
また、ストレスに打ち勝つ！作用もあり、精神がストレス状態にあるとき、チョコレートをいただくと、ストレスにうまく適応することが出来る・・・と言うデータもあります。
確かに、疲れた時などチョコレートをついつい食べ過ぎてしまった事などありますねー。
体が自然と要求してくるのかも知れませんね。
さらに！チョコレートの甘〜い香りには、集中力や注意力、記憶力も 高め、更には脳までの伝達速度や反射神経までもが良くなるそうです♪♪
就活生の学生のみなさんには、持って来い♪のお菓子かも！？
このようなすばらしい効用があるチョコレート。
お出かけのお供にバッグの中に持ち歩いてはいかがでしょうか・・・
