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実は、部屋が乾燥しています。
当初1.3Cafeで青々としていたアイビー1号と2号。
今は見る影もなく、息も絶え絶えのはげ具合。
1.3Cafeはそうでもないのですが、
パーティションでスペースを区切っているせいか、
事務所の中はさらに乾燥砂漠。
びしょびしょに濡れたハンカチも3〜4時間でこのとおり。
すっかり乾きました。モデルのKさんありがとう。
こんなに乾いているということは、、
当然お肌の水分もとびまくっていること間違いなし。
うっ、この年齢になったら乾燥は大敵なのにぃ〜
就活生のみなさん、こんにちは。
1.3cafeスタッフです
風邪など引いていませんか？
いよいよ、エントリーシートの提出が増えて来るシーズンで、1.3cafeにも、面接の練習やエントリーシートの添削などを求めて就活真っ最中の学生さんが訪れます。
内定目指して頑張って！
新年も明けまして、はやもうすぐ２月・・・。
２月３日は節分の日ですね。
みなさんのご家庭では、豆まきは行っていますか？
豆まきには、「鬼は外、福は内」と発声しながら蒔きますね。この時に蒔かれた豆を自分の年の数だけ、あるいは年の数より１つ多く食べると、一年間病気をせず健康に暮らせる・・・という風習がありますね。
それと、もう一つ・・・。
節分の日に食べる「恵方巻」
巻き寿司を食べるのは「福を巻き込む」からで、丸かぶりするのは「縁を切らないために包丁を入れない」という理由からのようです。
「恵方」とは、その年の吉神が鎮座している方角を指し、２００７年は「北北西」の方向です。
今年の節分には、みなさん何を願って恵方巻を食べるのでしょうか・・・。
ぜひ、チャレンジしてみてくださいね！
新年！あけましておめでとうございます
みなさんはお正月何をして過ごしましたか？
帰省して家族と過ごした方、友人とカウントダウンした方など様々ですよね
２００７年も良い年になるといいですね♪
さて、１．３cafeも今日から通常通りOPENしております。
今月は、JOB★STA主催！企業の方をゲストとしてお招きしての業界研究会が盛りだくさん！！
興味のある業界を見逃さないようにしてくださいね。
就活もこれから本格化し、周りもそわそわしてくる頃だと思います。
もう、自己分析は済みましたか？
頑張って就活に取り組んでくださいね！
今年も１．３cafeをよろしくお願いします
こんにちは。1.3cafeスタッフです
みなさんは風邪などひいていませんか？
我が家は家族でこの年末にダウン・・・
おかげで忘年会も行けそうもありません
なんとも悲しいです・・・。
さて、１０月にOPENした1.3cafeも、明日から年末年始のお休みに入ります。
今年は、就活START講座から始まり、就活にはかかせない自己分析・自己PR・エントリーシート講座と開催してきましたが、おかげさまで学生さんには大好評で、追加講座を開催するほどとなりました。
業界研究会も始まっていますので、興味のある業界はぜひ見逃さないようにしてくださいね
1.3cafeは、年明け１月９日（火）からOPENします。
初日は、サービス（ホテル）業界研究会からスタートです。ゲストは「株式会社京王プラザホテル札幌 」です。興味のある学生さん、エントリーお待ちしています
では、お体には気をつけて・・・。
良いお年をお過ごしくださいね！
こんにちは。1.3ｃａｆｅスタッフです。
いよいよ、１２月に突入しましたね。いかがお過ごしでしょうか・・・。
街にもあちらこちらにイルミネーションが灯され、クリスマスムードも満天♪♪
クリスマス☆と言えば、日本に住む私たちには、寒〜いイメージですが、日本からずーーっと離れた太平洋に『クリスマス島』と言う南国の島があるのをご存知でしたか？
私は、南国旅行が大好きで、 けっこういろいろな南国の島々の知識はあるつもりだったのですが、『クリスマス島』と言う島は最近初めて耳にしました！しかも、同じ名前の島が二つもあるそうな・・・。
今回、私が知ったのはハワイから２０００キロ、南太平洋に浮かぶさんご礁から出来た島で、キリバス共和国の東端、赤道直下に位置する島のようです。キャプテンクックが１７７７年クリスマス・イブに発見☆上陸したことにちなんで『クリスマス島』と付けられたようです。
キリバス共和国は世界で一番早く朝を迎える国。とーーってもきれいな青い海とさんご礁・・・。
なんとも魅力的な島で、行ってみたーい♪と思うのですが、ホノルルから週に一便、エア・パシフィックのみの運行のため、日本から行くにはちょっと不便かも☆
しかも、ここでは日本語はまーーったく通じず、公用語はキリバス語か英語のみ。
キリバス語はもちろん？なので、どちらかと言えば英語・・・。
う〜ん。上級者向けの島と言えそう・・・
フィッシング、ダイビング、シュノーケリング天国の『クリスマス島』
時間と機会があれば、ぜひ行ってみたい南の島です♪♪
こんにちは。１・３cafeスタッフです
前回、ダイエットキャンドルと言う何ともすばらしいモノを発見したので、その効果で一人で盛り上がって、しまいましたが、今回は、普通のキャンドルのお話・・・。
レストランで灯されているキャンドル・・・。たまには、おうちでキャンドルを灯しながらお食事するのもいいですね。。 実は、私はかなり前からキャンドルファンで、キャンドルを見かけては、ついついGETしてしまいます
それゆえ、コレクションも数知れず・・・。
明かりと共に、キャンドルが放つ香りにリラックス効果があるのは確か。。。
それは、私も実証済み。キャンドルを灯した場所にいると自然とわくわく楽しくなって来ます
この不思議な効果を持つ香りはどのような花が使われているのだろうか・・・。
代表的なハーブの癒し効果を調べてみました。
イランイラン
緊張や疲れをほぐして、リラックス効果♪
血圧を下げ、抗うつ効果あり♪
好きな人には、たまらないよう・・・♪
カモミール
怒りや恐怖の感情を和らげ、精神や心を落ち着かせる効果♪
解熱作用もあり♪
バチュリー
ストレス、不安、精神的な疲労回復♪
解毒剤や防虫剤の代用にも♪
食欲を抑える効果（ダイエット効果）♪
ペチパー
神経の緊張やストレス解消♪
集中力の回復効果♪
血流改善作用あり♪
ペパーミント
眠気を取り除く効果♪
乗り物やアルコール酔いの気分回復効果♪
ベルガモット
気分の落ち込みを取り除き、心を明るくする効果♪
沈んでいる時にはお試しを・・・♪
ユーカリ/ローズマリー
眠気を取り除き、意識をはっきりさせる効果♪
仕事中や勉強中などの使用に最適♪
ラベンダー
神経の緊張や不安を和らげる効果♪
安眠作用があるので、枕元に置いておくと毎日ぐっすりかも♪
いろんな香りのアロマキャンドルがあるのですね・・・。
ちなみに、香りがなくても明かりだけでも、もちろんリラックス効果はバッチリあります♪♪
就活で、疲れた時や落ち込んだとき。。。
学校のテスト勉強で、頭をすっきりさせたいとき。。。など、
用途を選んで、実践してみると楽しいと思いますよ。
こんにちは。１・３カフェスタッフです
最近、すごい物を発見しました
とは、言っても現物を見た訳ではありません。
雑誌で目にしただけですが・・・。
その名も「ダイエットキャンドル」！
みなさんご存知でしたか？
アメリカでは、とっても流通しているモノだそうですが・・・。
使い方は、食べ過ぎてしまいそうな時にダイエットキャンドルに火をつけるだけ。。。。というとてもお手軽なモノ・・・。食欲が無くなると、火を消してしまっても構わないそうです。しばらくはアロマの匂いが残るようですので・・・。
ずっと火を灯している必要も無いみたいです。。
なんとも、ユニークで便利なグッズですよね。
効果としては、キャンドルの匂いをかぐことで、
食べすぎを防ぐことが出来る。
食欲を抑えることが出来る。
おなかが減る度合いを調節出来る。
などなど・・・。
もともと、草花の香りには、いろいろな効果や特徴があるようですが、ダイエットアロマの種類としては、
やや柑橘類系の香り。２つのハーブがコンスタントに満腹感を与えてくれる。
暖かい感じでスパイシーなにおいのアロマ。利尿効果あり。
フレッシュな木から作られたアロマ。消化を助ける刺激を与え、利尿効果もあり。
花のアロマ。もともとは頭痛用に使われていたようで、鎮静の特性あり。
甘い香りの花のアロマ。神経が安定し精神のバランスがよくなる効果あり。
甘くフルーティーなアロマ。新陳代謝を促進。
甘くフルーティーなアロマ。新陳代謝を促進。
スパイシーで刺激があり成分豊富。
など、ダイエットアロマにもたくさんの種類がありました。
身近な雑貨屋などで、発見したら、即購入して試してみたい一品でした
みなさんだったら、どの種類のダイエットハーブにチャレンジしたいですか。。。
こんにちは。１・３CafeStaffです。
今、私がとっても楽しみにしていることがあります♪
それは今週１６日！待ちに待ったボジョレー・ヌーヴォー解禁日！
ワインは好きなので、よく飲んではいるものの、ボジョレーはまた特別♪♪
ボジョレー解禁にかこつけて、友人や家族と毎年ボジョレーパーティを開いてお祭り気分を味わっちゃいます
もともと、ボジョレーは、地元のガブ飲み用の素朴な地酒であったそうです。。
こんなに各地に普及した今となっては、驚きですよね。しかも、今年は２００３年に次ぐ当たり年とも言われているそう・・・。
パーティとなると、もう一つの楽しみは料理のレシピ・・・。
先日、たまたま面白い輸入雑貨屋さんに立ち寄り、
トマトペーストとジョノベーゼの瓶詰めを購入しました。
これをソースに使って、何か・・・・
今の週末のお楽しみです
がんや動脈硬化など、さまざまな現代病の原因となるのが、活性酸素
その働きを抑えることで、以前から注目を浴びているのが、ポリフェノールです。
ポリフェノールは、赤ワインにも多く含まれますが、チョコレートにはそれよりも、はるかに多量に含まれています。
また、ストレスに打ち勝つ！作用もあり、精神がストレス状態にあるとき、チョコレートをいただくと、ストレスにうまく適応することが出来る・・・と言うデータもあります。
確かに、疲れた時などチョコレートをついつい食べ過ぎてしまった事などありますねー。
体が自然と要求してくるのかも知れませんね。
さらに！チョコレートの甘〜い香りには、集中力や注意力、記憶力も 高め、更には脳までの伝達速度や反射神経までもが良くなるそうです♪♪
就活生の学生のみなさんには、持って来い♪のお菓子かも！？
このようなすばらしい効用があるチョコレート。
お出かけのお供にバッグの中に持ち歩いてはいかがでしょうか・・・
おうちの中で、ジンクスやおまじない感覚で簡単に実行することが出来る！
ということで、 ブームになった風水・・・。
みなさんは、生活に取り入れたことがありますか？
東西南北には、それぞれに土地のパワーがあるそうです。
その方角に合った色や物のインテリアで、それぞれのパワーを自分の中に取り込もう。。。というのが風水です。 とても手軽で楽しい開運方法ですね・・・。 みなさんは、何を願いますか？
方角と色風水
西・・・・黄色 『お金が入ってきやすくなります』
東・・・・赤、青 『元気が出て、良い情報が入りやすくなります』
南・・・・緑 『同じものを２つ、１対にして置くと効果があります 』
北・・・・白やピンク、レッド 『北を暖め夫婦愛や恋愛運が向上します』
北西・・夫や男性にとって大切な方位。緑や黄色 を飾ると、仕事運が向上します。
南西・・妻や女性にとって大切な方位。茶色や黄色が、家庭の安定を守ってくれるそうです。
就活生のみなさんは、情報収集が大切！！ということで、
やはり東の方角に注目でしょうか！？
東側に、赤や青のインテリアを多く飾ってみると、
良い就活情報がどんどん入ってくるかも知れませんね
ぜひ、試してみてください ♪♪
